很多人对 JVM 的认知停留在"背八股"阶段：知道有堆和栈，知道双亲委派，但一问到"对象到底在哪儿创建""为什么我的应用 GC 频繁却查不出原因"，就答不上来了。这门《JVM原理&监控&调优教程-理论篇》解决的就是这个断层——它不教你怎么调参，先教你怎么看懂 JVM 在干什么。
先确认你是不是真的需要补这一块
下面几种情况，只要中了一条，这门课就值得花时间：
- 写了两三年 Java，能跑通业务，但线上出现 OOM、CPU 飙高、频繁 Full GC 时只能重启了事。
- 面试被问到类加载过程、可达性分析、对象内存布局，只能背个大概，追问一层就卡住。
- 用过一些监控工具，看得懂大盘曲线，但说不清某个指标背后对应 JVM 的哪个区域、哪段流程。
- 准备往系统设计、性能分析方向转，发现瓶颈不在框架，而在对运行时机制的理解不够。
如果以上都不符合，你只是想学怎么调几个启动参数，那这门偏理论的课可能会让你觉得"不直接"。它先补的是地基。
这门课具体讲什么
内容围绕 JVM 的运行机制展开，重点在几个容易被跳过的地方。类加载部分不只是列双亲委派的名字，而是把加载、验证、准备、解析、初始化各阶段做了什么、什么时候触发讲清楚，这样你才能理解为什么有些静态代码块的执行顺序和直觉不符。
运行时数据区会逐个拆开：程序计数器、虚拟机栈、本地方法栈、堆、方法区各自存什么、生命周期多长、什么时候会溢出。很多人分不清栈帧里到底放了哪些东西，这部分讲完，方法调用时的内存变化就能在脑子里跑一遍。
对象相关的内容是重点之一。String 和 Object 的内存模型、创建过程、常量池的交互，这些看似基础的点，恰恰是排查内存问题时最常踩的坑。垃圾回收部分覆盖可达性分析、标记清除、标记整理、复制算法等核心概念，讲的是算法本身的取舍逻辑，而不是只报名词。
看完你应该能回答这些问题
- 一个对象从 new 到被回收，中间经历了哪些阶段，每个阶段可能出什么问题？
- 双亲委派被打破的典型场景有哪些，为什么要打破？
- 栈溢出和堆溢出分别对应什么代码写法，报错信息怎么区分？
- 可达性分析里哪些对象能当 GC Roots，为什么这么选？
- 不同垃圾回收算法各自适合什么样的对象存活特征？
能顺畅答出这些，说明理论层的地基打好了，再去看监控指标和调优手段，就不会是"照着参数抄"。
怎么用这门课
建议不要一口气刷完。每看完一个模块，打开自己熟悉的项目，用命令行工具看一眼对应的运行时状态，把课上的概念和真实数据对上号。理论篇的价值在于建立判断力，配套的监控与调优内容需要你先能看懂现象，才知道该动哪里。缺什么补什么，别假装什么都会——这句话放在 JVM 上尤其合适。
JVM原理&监控&调优教程-理论篇
课程详情
课程详情
本课程旨在帮助学员深入理解JVM底层原理，为JVM性能监控和综合调优打下坚实基础。
适合人群
- 拥有2年以上Java开发经验的开发者
- 软件设计师、系统设计师、系统架构师、性能分析师
- 系统运维人员、系统调优人员
- 希望更深入学习和理解Java的学员
学习收获
通过本课程，学员将能够：
- 熟悉JVM类加载流程和双亲委派机制
- 掌握运行时数据区的结构和功能
- 深入理解String和Object对象的内存模型和创建过程
- 了解垃圾回收算法和概念，如可达性分析、标记清除、标记整理、复制算法等
课程亮点
- 全面讲解JVM原理，理论与实践相结合
- 深入剖析JVM性能监控和调优技巧
- 提供丰富的课程资源，助力学员深入学习
课程目录
01 课程简介 01 课程内容.mp4 02 JVM 前置介绍 01 JVM与JAVA简介.mp4 02 为何学习JVM.mp4 03 JAVA发展历史.mp4 04 JVM发展历史.mp4 05 JAVA版本选择.mp4 06 名词术语解释.mp4 07 JDK&JRE&JVM.mp4 08 本课程资源准备.mp4 03 JVM 主要介绍 01 JAVA 运行流程.mp4 02 JVM 运行架构.mp4 03 JVM 学习的路线.mp4 04 JVM 类加载流程 01 class 字节码.mp4 02 类加载子系统.mp4 03 类加载流程1.mp4 04 类加载流程2.mp4 05 类加载器分类.mp4 06 自定义加载器.mp4 07 双亲委派机制.mp4 08 常见面试题.mp4 05 JVM 运行时数据区 01 运行时架构图.mp4 02 Thread介绍.mp4 03 JVM线程基础.mp4 04 从线程看数据区.mp4 05 从运行看数据区.mp4 06 JVM程序计数器 01 程序计数器介绍.mp4 02 计数器作用理解.mp4 03 程序计数器面试题.mp4 07 JVM虚拟机栈 01 指令集架构介绍.mp4 02 虚拟机栈介绍.mp4 03 运行原理与栈帧.mp4 04 栈帧的内部数据1.mp4 05 栈帧的内部数据2.mp4 06 栈帧的内部数据3.mp4 07 栈帧的内部数据4.mp4 08 字节码栈知识.mp4 09 JVM方法绑定.mp4 10 数据传参演示.mp4 11 栈常用异常演示.mp4 12 通过栈帧看递归.mp4 13 栈常见面试题.mp4 08 JVM本地方法栈 01 本地方法介绍.mp4 02 本地方法栈.mp4 03 自定义native.mp4 09 JVM 堆Heap 01 Heap核心介绍.mp4 02 分代思想设计.mp4 03 Java堆核心参数.mp4 04 Java堆核心参数2.mp4 05 Java堆核心参数3.mp4 06 垃圾回收概述.mp4 07 分类GC介绍.mp4 08 查看GC演示.mp4 09 理解OOM.mp4 10 理解System.gc.mp4 11 对象分配流程.mp4 12 栈上分配流程.mp4 13 栈上分配演示.mp4 14 TLAB分配原理.mp4 15 TLAB参数及调优.mp4 16 TLAB代码演示1.mp4 17 TLAB代码演示2.mp4 18 TLAB代码演示3.mp4 19 担保机制演示.mp4 20 静态年龄演示.mp4 21 动态年龄演示.mp4 22 堆常见面试题.mp4 10 JVM方法区 01 方法区核心介绍.mp4 02 方法区存储内容.mp4 03 从历史理解方法区.mp4 04 从运行理解方法区.mp4 05 方法区参数设置.mp4 06 方法区面试题.mp4 11 深入String对象 01 String基本特性.mp4 02 字符串常量池.mp4 03 存储位置演变.mp4 04 String不可变性.mp4 05 String创建方式.mp4 06 字符串拼接方式.mp4 07 深入理解intern.mp4 08 intern使用场景.mp4 09 基本对象缓存.mp4 10 String面试题.mp4 12 深入Object对象 01 创建对象方式.mp4 02 创建对象步骤.mp4 03 对象内存理论.mp4 04 对象大小.mp4 05 对象属性.mp4 06 数组对象.mp4 07 对象头格式.mp4 08 对象头状态.mp4 09 锁基本信息.mp4 10 无锁状态.mp4 11 偏向锁.mp4 12 轻量级锁.mp4 13 重量级锁.mp4 14 对象面试题.mp4 13 JVM执行引擎 01 执行引擎介绍.mp4 02 Java运行流程.mp4 03 JIT编译技术.mp4 04 JIT代码演示.mp4 14 垃圾回收算法 01 垃圾回收算法.mp4 02 引用计数器算法.mp4 03 可达性分析算法.mp4 04 标记清除算法.mp4 05 复制算法.mp4 06 标志压缩算法.mp4 07 清除算法比对.mp4 08 三色标记算法1.mp4
