先说结论：如果你只是想让 AI 帮你画几张好看的图发朋友圈，随便找个在线工具点几下就够了，不必看这门课。但如果你发现——写提示词全靠猜、同一段描述别人出图稳定你却十张十样、想改一处细节只能整张重生成、客户要一套统一风格的表情包你交不出货——那说明缺的不是灵感，是把 SD 和 Midjourney 当成两套可控制的生产工具来用的能力。

这门课真正补的是哪几个缺口

Midjourney 那部分，缺口通常在「描述结构」和「参数控制」。很多人写提示词是把中文愿望直接翻成英文堆上去，结果出图靠运气。课程围绕入门展开，重点落在怎么把画面拆成主体、风格、镜头、光照、比例这几块，以及换风格时该动哪个词、不动哪个词。这部分练完，你应该能对同一个题材做出一组风格统一但构图不同的图，而不是每次重开一局。

Stable Diffusion 那部分，缺口在「可控性」。Midjourney 出图漂亮但改不动，SD 的价值恰恰是能改：局部重绘、参考图控制、模型与采样参数的取舍。课程里敦煌案例和传统字体设计这两块，本质是在演示「有明确目标图」时怎么一步步逼近，而不是靠抽卡。表情包风格那一节则对应另一类需求——同一角色、同一画风、批量产出，这对提示词模板和风格锁定是硬要求。

配套练习建议这样做

每看完一个案例，先用同样的提示词自己跑一遍，对比差距在哪几个词上，别只收藏不动手。
挑一个自己的真实需求（头像、封面、店铺海报）当练习目标，比临摹教程案例有用得多。
表情包那节结束后，试着固定一个角色做满 9 张，检验你能不能稳住一致性。
字体设计部分可以拿自己名字或项目名当题目，做完再回头看教程里的处理思路。
给每次出图留一句记录：改了什么、结果变好还是变坏。这一步最枯燥，也最省时间。

学完之后你应该能回答的问题

同一条提示词连出四张，风格漂移了，我该先怀疑哪几个词？
Midjourney 里想微调构图但保留画风，参数上怎么动？
什么时候该用 SD 而不是 MJ，反过来又是什么情况？
要批量产出同一角色的图，靠什么保证不崩脸、不换画风？
一张图只有手和背景不对，是该整体重生成还是局部重绘？

如果这几个问题你现在答不上来，说明这门课对你是有信息量的；如果大部分都能答，那你需要的是专项练习而不是从头看一遍。按缺口挑章节，比顺着目录刷完更划算。

AIGC 绘图 SD 与 Midjourney 教程 - 浦外师

掌握AIGC绘图工具，创作个性化作品

编辑点评

深入浅出讲解AIGC绘图技术，涵盖SD、Midjourney等工具，案例丰富，实用性强。

⭐ 编辑推荐

本教程由浦外师主讲，全面解析AIGC绘图技术，助你轻松创作个性化作品。

课程亮点

• AIGC绘图工具全面解析

• 案例丰富，实用性强

• 深入浅出，易于上手

课程目录

付顽童《AIGC绘图SD和MJ教程》必看.png  [493.5 KB]
4.寻觅敦煌案例操作.mp4  [249.6 MB]
22.第六周电商场景制作.mp4  [613.0 MB]
25.第七周AI动态视频制作.mp4  [210.6 MB]
21.化妆品合成.mp4  [359.5 MB]
AI智能绘图MJ 上(1).mp4  [162.5 MB]
5.表情包风格与制作.mp4  [319.3 MB]
Mj课程入门(2).mp4  [117.6 MB]
1.MJ入门教程.mp4  [375.8 MB]
Mj课程入门.mp4  [117.6 MB]
3.传统类字体设计.mp4  [97.6 MB]
19.情绪图与电商场景制作.mp4  [263.3 MB]
15.SD文生图.mp4  [272.4 MB]
18.Lora模型炼制.mp4  [371.3 MB]
AI智能绘图MJ 下.mp4  [148.9 MB]
6.表情包制作流程.mp4  [217.9 MB]
2.精准制作不同插画 三维作品.mp4  [418.2 MB]
24.第六周赛博朋克案例实操.mp4  [206.4 MB]
23.第六周 文字符号制作.mp4  [114.4 MB]
17.Controlnet插件.mp4  [317.4 MB]
8.包装设计出图.mp4  [298.0 MB]
20.第五周产品创意与电商场景制作.mp4  [303.0 MB]
7.动态表情制作与上传.mp4  [53.0 MB]
13.SD本地部署.mp4  [238.6 MB]
14.SD绘图与文字描述词.mp4  [212.8 MB]
AI智能绘图MJ 下(1).mp4  [148.9 MB]
10.IP制作与不同视图制作.mp4  [393.5 MB]
11.IP不同场景制作.mp4  [464.4 MB]
Mj课程入门(1).mp4  [117.6 MB]
16.SD图生图.mp4  [240.3 MB]
AI智能绘图MJ 上.mp4  [162.5 MB]