职场 AI 实战：拒绝概念炒作，只教能直接落地的工具用法
你是否觉得 AI 只是用来聊天的玩具，或者被各种“提示词工程”搞得一头雾水？这门课专为职场人设计，不教你写代码、不讲复杂的机器学习原理，只解决“如何用 AI 让办公效率翻倍”的痛点。课程直接带你绕过理论误区，从 ChatGPT 和 Midjourney 等主流工具入手，实战演示如何在写作、绘图、数据分析等具体场景中替代重复劳动，让你立刻看到效率提升。
零基础也能上手：破除技术恐惧，掌握提示词核心心法
担心自己没编程基础学不会？这里明确告诉你：不需要懂神经网络，不需要会写 Python。课程通过“查字典”和“与老先生对话”的生动比喻，拆解提示词的本质。你将学到如何通过清晰的结构化指令，让 AI 准确执行任务，包括如何处理多轮对话上下文、联网获取实时信息以及调用专业工具。学完这部分，你不再是被 AI 牵着鼻子走，而是能主动驾驭它完成复杂工作流。
学完能独立做什么：从文案生成到多模态协作，资料包如何配合
课程结尾部分将指导你独立输出高质量内容，例如撰写深度读后感或行业分析报告，并演示利用 AI 生成的素材进行二次加工。配合提供的视频资料包，建议先观看前两章建立认知，再重点跟随第三章进行实操。你可以利用视频中的案例作为模板，在自己的工作环境中复刻“先生”与“助手”的协作模式，尝试用 AI 辅助周报撰写、会议纪要整理或图片配图生成。学完这门课，你应能熟练利用 AI 处理日常文档、快速产出创意草稿，并具备独立规划个人 AI 技能提升路径的能力。
课程目录
01 第1章 AI能为工作做带来什么 | ├──01 1-1 导学.mp4 25.70M | ├──02 1-2 ChatGPT-10大经典商用场景.mp4 67.06M | ├──03 1-3 -Midjourney-10大经典场景.mp4 24.10M | └──04 1-4 . 不止于此，人工智能还给工作带来了什么.mp4 10.77M 02 第2章 非科班0基础我能学AI吗 | ├──01 2-1 . 人工智能是什么，不是什么.mp4 11.93M | ├──02 2-2 . 人工智能行业的工作机会和职业规划建议.mp4 7.99M | └──03 2-3 . 如何进入人工智能行业：技能，学习路径和求职技巧.mp4 10.17M 03 第3章 普通人的chatGPT入门，小试牛刀使用AI技术写一篇读后感 | ├──01 3-1 . 你不必学什么：机器学习，神经网络，编程开发，统统的走开！（清除迷惑，避免陷入人工智能学习的误区！）.mp4 10.29M | ├──02 3-2 我们一起”查字典“.mp4 6.60M | ├──03 3-3 . 从一个迂腐的老先生说起……（简洁轻松掌握提示词原理和精髓）.mp4 19.60M | ├──04 3-4 . 开始和迂腐老先生沟通（我们一起动手做一个初步简单案例应用！）.mp4 22.66M | ├──05 3-5 . 老先生开始试着分担我们工作了……（帮我们写篇读后感）.mp4 18.43M | ├──06 3-6 . 教G先生上网（chatGPT如何联网）.mp4 11.98M | ├──07 3-7 . 这个老先生有点记性不太好（多轮对话上下文管理）.mp4 20.88M | ├──08 3-8 . 万能的老先生能帮我做各种事儿（专业角色管理）.mp4 10.61M | ├──09 3-9 . 老先生的默认角色（自定义指令）.mp4 22.77M | └──10 3-10 . G老先生的工具箱（chatGPT常用插件使用）.mp4 15.30M 04 第4章 老先生帮我们干工作：ChatGPT 10大经典商用场景 | ├──01 4-1 G先生帮我做运营.mp4 35.11M | ├──02 4-2 G先生助力图书出版.mp4 123.66M | ├──03 4-3 内容策划：用ChatGPT快速搭建内容蓝图，创意不再停滞！.mp4 84.32M | ├──04 4-4 课程创作：ChatGPT引领教学设计，提升课程质量！.mp4 56.29M | ├──05 4-5 通过AI助力PPT制作与方案汇报.mp4 46.17M | ├──06 4-6 .G先生做数据分析生成报告，让数据洞见无需技术背景！.mp4 33.65M | ├──07 4-7 .G先生轻松编程，ChatGPT引导你实现自动化工作！（一天编码 300个python例子）.mp4 31.89M | ├──08 4-8 个人助理：chatGPT周报撰写.mp4 21.56M | └──09 4-9 .沉浸式翻译-轻松搞定双语阅读.mp4 20.97M 05 第5章 老先生的艺术家大女儿midjourney来了 ：入门 midjourney | ├──01 5-1 . 去火车站接她大女儿（探寻Midjourney与ChatGPT的任务引导方式异同！）.mp4 30.00M | ├──02 5-2 . 我们开始和大女儿沟通（初步简单案例应用）.mp4 38.77M | └──03 5-3 . 好像语言解决不了我们之间的分歧……（图生图功能使用）.mp4 24.33M 06 第6章 老先生大女儿帮我们干工作：midjourney10大经典商用场景 | ├──01 6-1 Mi小姐帮我干工作：卡通IP形象设计.mp4 39.82M | ├──02 6-2 Mi小姐帮我干工作 卡通IP微信表情包.mp4 27.91M | ├──03 6-3 Mi小姐帮我干工作 帮我做一个简历模板.mp4 25.43M | ├──04 6-4 Mi小姐帮我干工作 线稿上色.mp4 77.50M | ├──05 6-5 Mi小姐帮我干工作 商标设计.mp4 13.36M | ├──06 6-6 .Mi小姐帮我干工作：海报设计(局部重绘).mp4 27.80M | ├──07 6-7 .Mi小姐帮我干工作 U图库定型,生成无版权素材.mp4 12.22M | ├──08 6-8 .Mi小姐帮我干工作 婚纱摄影.mp4 15.83M | ├──09 6-9 Mi小姐帮我干工作 电商产品套图.mp4 11.47M | └──10 6-10 .Mi小姐帮我干工作 室内墙纸设计.mp4 13.33M 07 第7章 入门 stable diffusion | ├──01 7-1 .古灵精怪的的SD (SD提示词原理).mp4 35.53M | ├──02 7-2 SD图生图功能.mp4 25.55M | ├──03 7-3 好像我们沟通不是很愉快.mp4 10.07M | ├──04 7-4 我开始抄SD的作业了.mp4 19.78M | └──05 7-5 SD小姐的宝贝工具箱.mp4 9.59M 08 第8章 老先生二女儿帮我们干工作：stable Diffusion 10大经典 商用场景 | ├──01 8-1 SD小姐帮我干工作：图片磨皮与创意处理.mp4 51.45M | ├──02 8-2 SD小姐帮我干工作 模糊旧照片高清照片还原.mp4 140.71M | ├──03 8-3 一分钟实现 上节课的无损放大.mp4 8.02M | ├──04 8-4 SD小姐帮我干工作：线稿生成与上色.mp4 22.23M | ├──05 8-5 SD小姐帮我干工作：绘本连续稳定人物制作（reference only）-第一段.mp4 66.85M | ├──06 8-6 SD小姐帮我干工作：商品套图设计.mp4 18.74M | ├──07 8-7 SD小姐帮我干工作 数字人口播.mp4 10.53M | ├──08 8-8 SD小姐帮我干工作：数字动漫人物设计.mp4 26.28M | ├──09 8-9 SD小姐帮我干工作：艺术二维码.mp4 22.62M | └──10 8-10 SD小姐帮我干工作：光影艺术字.mp4 26.41M 09 第9章 AI视频剪辑工具与数字人 | ├──01 9-1 视频提取文稿：飞书妙记的应用.mp4 8.11M | ├──02 9-2 视频提取文稿：飞书妙记的应用.mp4 5.20M | ├──03 9-3 TTS（文本转语音）类工具的选择与使用.mp4 6.56M | └──04 9-4 AI数字人的应用与直播负面影响去除.mp4 6.26M 10 第10章 AI其它工具 | ├──01 10-1 文本生成式AI Bard Copilot Claude.mp4 22.97M | ├──02 10-2 .智能写作助手jasper.AI.mp4 4.76M | ├──03 10-3 常用图片处理AI工具及网站.mp4 16.62M | └──04 10-4 .Llama 2：下一代开源大型语言模型简介.mp4 11.14M 11 第11章 AI与伦理 | ├──01 11-1 数字版权与法律.mp4 13.46M | ├──02 11-2 生成式人工智能服务管理暂行办法 对AI从业者的影响.mp4 4.57M | ├──03 11-3 AI学习与创作者未来展望：AI从业者如何继续后续学习与抓住机遇.mp4 10.52M | └──04 11-4 AI学习与创作者未来展望：AI从业者如何继续后续学习与抓住机遇.mp4 11.02M ——/mksz732-职场必备AI课： AI高效办公训练营/├──01 第1章 AI能为工作做带来什么 | ├──01 1-1 导学.mp4 25.70M| ├──02 1-2 ChatGPT-10大经典商用 rk0244-mksz732-职场必备AI课： AI高效办公训练营
