别被"AI 能用”忽悠，这门课教你怎么“用 AI"
市面上太多课只教怎么向 AI 提问，却忽略了你作为人类，如何保持独立思考的核心竞争力。这门《高手黑箱：AI 时代学习、思考与创作》不是来教你做 AI 的说明书，而是来修补你在这个时代最致命的三个能力缺口：如何把散乱的信息变成自己的知识，如何透过 AI 的回答看清事物的本质，以及如何利用 AI 把粗糙的想法打磨成高质量的作品。如果你还在担心 AI 会取代人类思考，或者只会机械地让 AI 生成千篇一律的内容，这门课就是为你准备的“思维手术刀”。
适合谁看？先啃哪几块能最快见效？
课程明确针对三类人群：一是想转行进入 AI 领域但被理论吓退的初学者，二是想利用 AI 提升工作效率却总是“用不好”的职场人，三是感觉自己思维混乱、写东西没思路需要查漏补缺的创作者。课程结构逻辑严密，建议优先观看“课程线索与全景图”，建立整体认知框架；紧接着看“创作中最重要的事”，快速对齐对过程和结果的掌控力；随后切入"AI 与理解”及“人机共创”，这是利用 AI 的底层逻辑；最后通过“逆转成见”和“评价”模块，完成从思维升级到作品落地的闭环。顺序不能乱，因为它是按“认知 - 理解 - 创造 - 评价”的人类思维发展规律编排的。
学完能独立做什么？资料怎么配合练习才不白学？
学完这门课，你不再需要向 AI 索要“通用废话”，而是能独立拆解复杂问题，构建属于自己的概念地图，并指挥 AI 完成从头脑风暴到深度推敲的全过程。具体而言，你应具备“悬置常识”的能力，不再盲从 AI 的预设结论，而是能像哲学家一样审视其背后的逻辑漏洞；你应能熟练运用“具体化”思维，用身体经验和空间感去填补 AI 抽象输出的空白；你应能掌握“三一一原则”进行深度创作，让 AI 成为你手中的笔，而非背后的主人。资料包里的几十节视频就是实战演武场，不要只看不练。看“记忆策略”时，立刻尝试用笔记软件重构你刚才学到的知识点；看“深度提问”时，找一个具体的业务痛点，用刚学的框架去设计提示词，看 AI 的输出是否发生了质的变化；看“评价与优化”时，拿自己或他人的烂文章，用课程教的“四个模型”去诊断，并让 AI 给出修改建议后，你再人工润色。只有把视频里的思维模型立刻应用到当前的工作或学习中，你才算真正拥有了这个时代的“黑箱”钥匙。
课程目录
08 记忆的常识：两个区分、感觉记忆以及注意力.mp4 [52.3 MB] 31 如何提出真正的好问题：结合AI工具的深度提问策略.mp4 [260.1 MB] 22 “落地”的行动派：菜鸟手艺也能出大师作.mp4 [98.2 MB] 19 抽象能力：让头脑更自由.mp4 [187.3 MB] 18 概念地图：让思路清晰可见.mp4 [76.1 MB] 29 逆转成见（1）：翻转视角，重新理解紧张与自卑.mp4 [279.6 MB] 24 显与隐：与高手的心智“对齐”（阅读篇）.mp4 [74.8 MB] 09 记忆的新知：最小记忆策略、预测加工与记忆.mp4 [69.2 MB] 14 AI时代的知识管理(2)：管理问题，而不是管理.mp4 [29.9 MB] 32 评价的本质及其对创作的意义.mp4 [84.0 MB] 03 创作：人生发展中最重要的事.mp4 [33.1 MB] 35 好品味与好作品：一个类比，两个案例，一次.mp4 [158.0 MB] 26 分析的价值以及主流方法_clip.mp4 [91.0 MB] 20 AI与理解：深度理解的助产士.mp4 [84.9 MB] 01 不要错过这个时代的巨大红利，AI时代竞争力养成指南.mp4 [29.7 MB] 34 优化：四个模型搞定逻辑写作.mp4 [129.0 MB] 30 逆转成见（2）：打破语言的囚笼看本质.mp4 [194.9 MB] 12 具体：回到空间，使用身体.mp4 [197.1 MB] 17 认知负荷：将知识掰开揉碎的技术.mp4 [108.3 MB] 02 解密高手的黑箱——那些创作高手不告诉你的事.mp4 [112.1 MB] 36 推敲：深度创作的「三一一原则」.mp4 [205.2 MB] 07 对AI人机共创的深度理解.mp4 [124.7 MB] 16 理解vs记忆：我们如何理解复杂的事物？.mp4 [63.0 MB] 13 AI时代的知识管理(1)：将自己接入世界.mp4 [91.5 MB] 04 创作中最重要的事（1）：对过程的掌控力.mp4 [80.7 MB] 33 评价一切事物的基本框架.mp4 [260.9 MB] 37 AI与评价：你身边的专家级创作顾问.mp4 [121.0 MB] 06 课程线索、结构以及全景图.mp4 [41.9 MB] 21 “落地”的理论派：当AI遇到“思维模型”.mp4 [126.6 MB] 28 悬置常识（2）：“情绪”的现象学解释.mp4 [178.2 MB] 23 知与行：目标、动机、行动及其哲学启示.mp4 [104.0 MB] 25 显与隐：与高手的心智“对齐”（写作篇）.mp4 [122.7 MB] 10 意外：像艳遇一样难忘.mp4 [38.5 MB] 27 悬置常识（1）：一把“椅子”的哲学之旅.mp4 [231.7 MB] 11 回溯：穿透语言，而非记忆语言.mp4 [79.7 MB] 15 AI时代的知识管理(3)：死去的记忆正在“第二.mp4 [93.3 MB] 05 创作中最重要的事（2）：对结果的判断力.mp4 [60.4 MB]
