这是一门外语课，为何出现在 IT 版块？

别划走，先看清楚：这不是教你们写代码，而是给技术学习者补一块常被忽视的短板——英文阅读与表达。很多程序员在初期能看懂报错信息，但一旦面对长篇的技术文档、Stack Overflow 的高质量解答、或者外企面试前的自我介绍，就会因为词汇量不足或句式反应慢而卡壳。这门课通过 100 篇短文，从“我的妈妈”、“我喜欢牛奶”这样最简单的日常话题切入，其实是在帮你重建英语语感。

对于非英语专业的 IT 人来说，最大的痛点不是语法有多难，而是“不敢开口”和“看得慢”。这里的视频素材覆盖了生活、节日、习惯等多个场景，比如“台风”、“中秋节”、“旅行”等，这些内容看似与编程无关，但却是地道的英语思维训练。当你能够流畅地用英语描述“我的阅读习惯”或“国庆节”时，再去看英文版的 React 文档或 AWS 说明书，语速和 comprehension 会有质的提升。它解决的核心问题是：打破对英语的畏难情绪，建立基础的语言自信。

适合谁？怎么用这套资料最高效？

这门课适合两类人：一是英语底子薄，看到长句子就头晕的初学者；二是想提升职场沟通效率，希望摆脱“中式英语”的思维障碍者。如果你有高中或大学英语四级基础，建议不要逐集精读，而是把重点放在听力和跟读上。资料包里包含了文本、音频和视频，建议按照以下顺序配合练习：

  • 第一步：盲听视频。先不看字幕，尝试听懂大意。这能模拟你在工作环境中突然被问到问题的场景。
  • 第二步：对照文本。遇到听不懂的地方，停下来查单词，但不止查意思，要看它在句子里的搭配。
  • 第三步：模仿跟读。这是最关键的一步。盯着视频里的口型和语调，大声重复。比如“一切皆有可能”或“相信自己”，这种正能量且常用的短句，非常适合用来做面试前的开场白练习。

建议优先观看前 15 篇关于个人习惯、家庭和朋友的短文（如“我的好朋友”、“我的房间”），这些是最高频的生活用语，也是最容易建立成就感的入门块。等到第 30 篇以后，涉及到“改变”、“提升自己”、“读书的重要性”等主题时，你会发现这些表达可以直接迁移到技术博客写作或周报总结中。

学完能独立做什么？

完成这 100 篇的学习后，你并非能成为翻译家，但你应该能够独立做到以下几点：

第一，能无障碍阅读初级到中级难度的英文技术新闻摘要。虽然专业术语还得背，但连接词、从句和逻辑关系你能瞬间反应过来，不再需要逐字翻译。

第二，能用简单的英语进行基本的职场自我介绍和日常社交。比如介绍自己的 hobbies、working style，或者讨论周末计划。这在跨国团队的 stand-up meeting 或入职破冰环节非常实用。

第三，建立起“用英语思考”的习惯。当你看到屏幕上的 error log 不再下意识去脑子里翻译成中文，而是直接反应出错误原因时，你的技术成长速度会明显加快。记住，语言是工具，不是目的。这套资料的真正价值，在于让你在技术深耕的路上，少一道语言的门槛。

课程目录

📁 视频
76-我的姐姐.MOV [11.8 MB]
6--我喜欢牛奶.MOV [13.1 MB]
022-台风.MOV [7.2 MB]
025-月饼.MOV [6.7 MB]
87-一切皆有可能一切皆有可能.MP4 [15.8 MB]
15-我的阅读习惯.mp4 [2.8 MB]
033-夏天来了.MOV [7.0 MB]
060-父亲节.MOV [7.0 MB]
048-我的新班级.MOV [8.5 MB]
099-提升自己.MOV [2.8 MB]
14-我的好朋友.mp4 [2.6 MB]
054-我的猫.MOV [13.6 MB]
024-旅行的意义.MOV [18.5 MB]
1-我的妈妈.MP4 [2.8 MB]
079-寒露.MOV [12.9 MB]
16-开心的一天.mp4 [2.4 MB]
53-我的钢琴.MP4 [644.6 KB]
100-读书的重要性.MOV [8.0 MB]
029-立秋.MOV [15.4 MB]
10-星期一.mp4 [2.7 MB]
026-中秋赏月.MOV [8.6 MB]
7-秋天的落叶.MP4 [706.2 KB]
12-中国食物-面条.mp4 [2.7 MB]
74-你好，十月.MP4 [678.5 KB]
66-国庆节.MP4 [574.3 KB]
045-勤洗手.MOV [6.8 MB]
031-菠萝.MOV [14.0 MB]
097-我的自行车.MP4 [816.5 KB]
78-改变自己.MP4 [8.3 MB]
3-我很棒.MP4 [510.0 KB]
034-愉快的周末.MOV [6.9 MB]
44-我喜欢夏天.MOV [6.1 MB]
037-我的房间.MOV [4.6 MB]
73-开学第一天.MP4 [9.8 MB]
080-重阳节.MOV [6.1 MB]
72-国庆假期.MP4 [709.3 KB]
050-开学第一周.MOV [7.8 MB]
096-桂花.MOV [13.9 MB]
85-我相信我能.MP4 [8.8 MB]
70-秋天的雨.MP4 [535.2 KB]
64-国庆节快乐.mp4 [3.4 MB]
020-教师节.MOV [8.1 MB]
83-时间的重要性.MP4 [14.8 MB]
023-开学第一天.MOV [9.2 MB]
030-西红杮.MOV [14.6 MB]
039-中国茶.MOV [6.8 MB]
89-我爱我的家.MP4 [15.2 MB]
68-保持自信.MP4 [503.1 KB]
056-苹果.MOV [10.4 MB]
51-我喜欢桃子.mp4 [2.8 MB]
061-我的身体.MOV [10.7 MB]
019-中秋节.MOV [9.3 MB]
055-我最喜欢的水果.MOV [12.5 MB]
2-我喜欢秋天.MP4 [748.1 KB]
049-新学期，新愿望.MOV [7.9 MB]
036-我爱读书.MOV [6.0 MB]
81-我的哥哥.MP4 [671.6 KB]
67-北京.MP4 [718.0 KB]
95-西瓜.mp4 [13.9 MB]
038-我喜欢我自己.MOV [5.1 MB]
028-西兰花.MOV [5.8 MB]
18-这就是我.mp4 [3.4 MB]
9-我的爱好.MP4 [731.9 KB]
90-自信.MOV [13.9 MB]
021-我的教室.MOV [7.6 MB]
059-我的生日.MOV [14.3 MB]
13-我的早餐.mp4 [3.3 MB]
027-第一次做饭.MOV [8.6 MB]
8-为什么要学习.MP4 [540.7 KB]
94-不要放弃.MP4 [13.7 MB]
040-相信你自己.MOV [20.3 MB]
75-西兰花.MP4 [7.0 MB]
62-我的一天.mp4 [3.2 MB]
92-我饿了.MOV [16.5 MB]
032-我喜欢西瓜.MOV [7.8 MB]
63-芒果.mp4 [2.1 MB]
84-我的学校.MP4 [8.4 MB]
043-我喜欢大海.MOV [18.2 MB]
17-我喜欢画画.MP4 [732.3 KB]
042-我的教室.MOV [4.8 MB]
86-我的梦想.MP4 [14.1 MB]
52-我爱冰淇淋.mp4 [2.9 MB]
057-我的暑假计划.MOV [8.0 MB]
65-我的祖国.mp4 [2.8 MB]
098-勇气.MOV [13.2 MB]
91-我爱妈妈.MOV [12.8 MB]
93-我喜欢跑步.MP4 [12.5 MB]
046-我的暑假生活.MOV [12.0 MB]
047-开学啦.MOV [33.9 MB]
11-不要浪费时间.mp4 [2.6 MB]
5-我的脸.MP4 [516.7 KB]
82-相信你自己.MP4 [739.1 KB]
035-2024巴黎奥运会.MOV [6.8 MB]
88-秋天的阳光.MP4 [13.9 MB]
69-我的家庭.MP4 [728.3 KB]
71-我是中国人.MP4 [705.0 KB]
4-我的爸爸.MP4 [635.1 KB]
77-我的房间.MP4 [15.3 MB]
058-榴莲.MOV [15.3 MB]
041-我的姐姐.MOV [6.4 MB]
📁 MP3音频
📁 61-100页
英语小短文.pdf [12.5 MB]
61-我的身体.mp3 [562.5 KB]
88-秋天的阳光.mp3 [653.9 KB]
77-我的房间.mp3 [688.6 KB]
99-提升自己.mp3 [751.9 KB]
83-时间的重要性.mp3 [650.6 KB]
76-我的姐姐.mp3 [652.0 KB]
63-芒果.mp3 [587.3 KB]
62-我的一天.mp3 [690.9 KB]
100-读书的重要性.mp3 [640.8 KB]
78-改变自己.mp3 [611.3 KB]
96-桂花.mp3 [706.9 KB]
98-勇气.mp3 [588.3 KB]
70-秋天的雨.mp3 [560.2 KB]
94-不要放弃.mp3 [651.1 KB]
82-相信你自己.mp3 [739.2 KB]
65-我的祖国.mp3 [647.8 KB]
86-我的梦想.mp3 [637.0 KB]
66-国庆节.mp3 [606.1 KB]
89-我爱我的家.mp3 [677.8 KB]
85-我相信我能.mp3 [682.5 KB]
72-国庆假期.mp3 [624.4 KB]
97-我的自行车.mp3 [603.8 KB]
79-寒露.mp3 [604.2 KB]
80-重阳节.mp3 [596.3 KB]
64-国庆节快乐.mp3 [748.6 KB]
95-西瓜.mp3 [688.6 KB]
84-我的学校.mp3 [556.9 KB]
81-我的哥哥.mp3 [656.3 KB]
92-我饿了.mp3 [808.1 KB]
69-我的家庭.mp3 [686.3 KB]
73-开学第一天.mp3 [668.4 KB]
67-北京.mp3 [696.6 KB]
87-一切皆有可能.mp3 [689.1 KB]
74-你好，十月.mp3 [690.0 KB]
68-保持自信公众号-开心妈侃娃new-V-kaixinamy0608.mp3 [548.0 KB]
75-西兰花.mp3 [530.6 KB]
93-我喜欢跑步.mp3 [621.6 KB]
90-自信.mp3 [648.3 KB]
91-我爱妈妈.mp3 [636.1 KB]
71-我是中国人.mp3 [659.1 KB]
📁 1-60页
5-我的脸.mp3 [600.9 KB]
30-西红柿.mp3 [636.6 KB]
27-第一次做饭.mp3 [719.5 KB]
53-我的钢琴.mp3 [698.4 KB]
49-新学期，新希望.mp3 [641.3 KB]
35-2024巴黎奥运会.mp3 [542.3 KB]
9-我的爱好.mp3 [737.8 KB]
60-父亲节.mp3 [741.1 KB]
6-我喜欢牛奶.mp3 [665.6 KB]
14-我的好朋友.mp3 [675.5 KB]
51-我喜欢桃子.mp3 [615.5 KB]
4-我的爸爸.mp3 [658.1 KB]
29-立秋.mp3 [677.8 KB]
42-我的教室.mp3 [472.5 KB]
18-这就是我.mp3 [753.8 KB]
20-教师节.mp3 [812.8 KB]
54-我的猫.mp3 [691.4 KB]
44-我喜欢夏天.mp3 [589.7 KB]
41-我的姐姐.mp3 [538.1 KB]
16-开心的一天.mp3 [653.0 KB]
11-不要浪费时间.mp3 [678.3 KB]
24-旅行的意义.mp3 [1.1 MB]
31-菠萝.mp3 [677.3 KB]
34-愉快的周末.mp3 [565.8 KB]
17-我喜欢画画.mp3 [733.6 KB]
21-我的教室.mp3 [753.8 KB]
15-我的阅读习惯.mp3 [645.9 KB]
50-开学第一周.mp3 [620.6 KB]
22-台风.mp3 [734.1 KB]
28-西兰花.mp3 [631.9 KB]
1-我的妈妈.mp3 [597.2 KB]
13-我的早餐.mp3 [698.4 KB]
48-我的新班级.mp3 [690.9 KB]
2-我喜欢秋天.mp3 [672.2 KB]
58-榴莲.mp3 [696.6 KB]
10-星期一.mp3 [705.0 KB]
19-中秋节.mp3 [834.4 KB]
7-秋天的落叶.mp3 [657.7 KB]
45-勤洗手.mp3 [606.6 KB]
39-中国茶.mp3 [568.6 KB]
59-我的生日.mp3 [678.8 KB]
38-我喜欢我自己.mp3 [514.7 KB]
57-我的暑假计划.mp3 [773.4 KB]
56-苹果.mp3 [535.8 KB]
43-我喜欢大海.mp3 [620.2 KB]
52-我爱冰淇淋.mp3 [648.3 KB]
37-我的房间.mp3 [451.9 KB]
8-为什么要学习.mp3 [585.5 KB]
33-夏天来了.mp3 [750.0 KB]
47-开学啦.mp3 [552.2 KB]
40-相信你自己.mp3 [651.1 KB]
46-我的暑假生活.mp3 [830.2 KB]
55-我最喜欢的水果.mp3 [588.3 KB]
23-开学第一天.mp3 [698.4 KB]
32-我喜欢西瓜.mp3 [803.0 KB]
… 其余 312 项略，目录共 512 项